"A runner must run with dreams in his heart" Emil Zatopek

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quarta-feira, 26 de janeiro de 2022

PROFESSORA AMÉLIA: A PROFESSORA

 


Uma das poucas vezes que escrevei sobre minha arte marcial, a única que me atrevi a jogar, sou e sempre serei grato a essa rainha, professora Doutora Amélia, uma professora que sem dúvida nenhuma, tem algo diferente nela que está além de tudo que sei que uma boa professora precisa ter: empatia, respeito, ética, senso de justiça, habilidades didáticas refinadas e altíssimo nível acadêmico-científico, por este motivo escrevi um post para o site europeu La Lauê.

https://www.lalaue.com/learn-capoeira/amelia-vitoria-de-souza-conrado



sábado, 22 de janeiro de 2022

Vamos correr?

 


Olá meus queridos e queridas, sejam bem-vindos e bem-vindas!
Desta vez falarei um pouco sobre fisiologia, eu percebo que a maioria das pessoas que treinam com o propósito da hipertrofia ou para melhorar a qualidade do desempenho na prática esportiva, não sabem quais são os processos fisiológicos que acontecem para gerar MOVIMENTO. Chutar uma bola, levantar da cama, escovar os dentes, mastigar, beijar, ou simplesmente respirar, para tudo isto acontecer o seu corpo trabalha muito rápido, mas a Globo não mostra, vem comigo que vou te contar essa fofoca.

Quem sou eu?

Sou Alan Ricardo, licenciado em educação física pela Universidade Federal da Bahia, especialista em Gestão Escolar pelo Instituto Federal do...