SOU ATLETA - BASTOU ACREDITAR

Ontem eu tive a honra e o prazer de fazer parte da página de esportes no facebook que mais inspira atletas no mundo, estou falando da página da minha amiga portuguesa Carla Santos, que é intitulado "SOU ATLETA - BASTOU ACREDITAR", minha amiga Carla deixou minha frase mais do jeito do português de Portugal, que ficou não mudou em nada o sentido da frase, porém a original é:" Muito atletas vêem a pista como uma adversária a ser vencida, eu a vejo com uma amiga que me ajuda a ir mais longe e está sempre do meu lado". Esta imagem já foi compartilhada e recebeu vários "likes" de atletas, inclusive Sabine Heitling medalhista panamericana e que vai para os Jogos olímpicos de Londres neste ano. Esta foto foi tirada numa prova de 800 metros rasos onde eu passei os primeiros 400 metros em último lugar e terminei com a medalha de prata, fiz uma corrida de recuperação e superação, em tão pouco tempo competindo no atletismo aprendi cedo a importância do treinamento e do pensamento positivo para consegui o equilíbrio perfeito para obter os melhores resultados. Quero muito agradecer novamente a todos os meus amigos que me ajudaram a chegar ao nível de competição em que me encontro hoje, eu que tive como motor da minha motivação Émil Zatopek, pelas suas frases de determinação e disciplina, hoje também posso dizer que também ajudo a motivar vários atletas das mais várias modalidades graças à página da minha amiga Carla.

E pra quem quer saber qual foi meu treino hoje, corri 50 minutos na areia, com aclives e declives.

Leitura e Psicologia

Neste momento estou vivendo uma fase de mais leitura na minha vida, este ano eu já li no ínicio mês, “Psicologia Esportiva” do autor João Cozac, que fala de vários aspectos psicológicos que influenciam diretamente o rendimento do atleta, uma coisa muito interessante que o João citou n este livro foi o perfil iceberg de atleta, seria o padrão psicológico perfeito de um atleta, aquele atleta que não se deixa abater facilmente pelos seus erros e que não se emociona quando vive um momento critico dentro da competição. Além de citar os pensamentos automáticos que todo ser humano tem, porém quando falamos de atletas isso faz uma grande diferença, pois as emoções são exacerbadas durante uma competição ou treinamento de alto nível, até mesmo porque todos querem vencer e cada um tem uma motivação relevante para se submeter a treinamentos árduos. O livro dá vários exemplos de teorias comportamentais baseadas no futebol, por isso não gostei muito do livro.

E agora chegou o livro que comprei o ano passado “A Interpretação dos Sonhos” do pai da psicanálise Sigmund Freud, espero gostar bastante.